SERENITY BIEN-ETRE
Cabinet de Shiatsu, massages, Reiki
Massages du Monde
SOINS THAILANDAIS
Réflexologie plantaire thaïlandaise - 1h environ - 60 euros
Le principe de ce massage est de stimuler les zones réflexes des pieds jusqu'au genou favorisant ainsi l'homéostasie, la capacité naturelle du corps à s'auto-réguler, afin de maintenir un état d'équilibre et d'harmonie.
Elle apporte une relaxation intense car elle débarrasse le corps de ses tensions inutiles. Les muscles se détendent et la circulation sanguine s'effectue plus facilement.
On utilise un bâton en bois de réflexologie et des serviettes chaudes aux huiles essentielles.
Massage aux plantes aromatiques chaudes (plantes fraîches) - 1h environ - 80 euros
Les boules de massage sont utilisées dans tous les massages thaïlandais traditionnels. elles sont connues pour soulager les douleurs musculaires et relaxer le corps. Elles permettent également une meilleure circulation sanguine et ont un effet redynamisant.
Les ballotins renferment tamarin, gingembre, curcuma, citronnelle.....qui soulagent les microtraumatismes, favorisent la circulation et l'élimination des toxines.
Nuad bo rarn - massage thaï traditionnel 1h environ - 65 euros
Le Nuad bo rarn est un massage traditionnel du nord de la Thaïlande, une pratique ancestrale combinant pressions et étirements toniques, libère les corps et l'esprit de toute tension.
Massage rythmé qui soulage les muscles tendus, stimule la circulation sanguine et débloque les flux énergétiques.
Il se pratique habillé sur un futon au sol.
Il repose sur un travail énergétique profond grâce à des pressions sur des points ou régions du corps en relation avec des lignes énergétiques mais aussi travail avec les pouces, coudes, genoux, pieds.
On utilise le poids de son corps pour alterner longs étirements et pressions profondes.
Il n'utilise ni huile ni crème.
Il tient du shiatsu, du massage taoïste, du massage ayurvédique indien et du yoga.
Massage thaï aux huiles parfumées - 1h environ - 65 euros
Le massage thaï aux huiles est un massage relaxant avec des mouvements fluides et harmonieux, accompagnés de pressions et de percussions légères, d'étirements modérés, en se focalisant sur les lignées d'énergies de votre corps et sur les zones musculaires les plus tendues. Particulièrement recommandé pour libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, améliorer la tonicité musculaire et l'élasticité de la peau, détendre et relaxer.
SOINS CHINOIS
Massage chinois Tuina - possibilité utilisation de ventouses - 1h environ - 65 euros
Le tuina favorise l'harmonisation des réseaux d'énergie essentiels au bon fonctionnement des organes comme à la détente nerveuse et émotionnelle. Il utilise des manoeuvres pour rééquilibrer l'énergie.
A une action sur la circulation du sang, lymphatique, le système nerveux, les articulations et sur l'énergie vitale. Son but, maintenir ou rétablir la circulation énergique dans le corps.
CHI NEI TSANG - massage du ventre - 1h15 environ - 70 euros
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui permet d'améliorer la circulation énergétique des organes internes et de favoriser une bonne gestion des émotions.
Les bienfaits sont nombreux notamment apaisement du mental, détente et relaxation, amélioration de la circulation sanguine, de la respiration, stimulation du système digestif et immunitaire, amélioration du fonctionnement des organes, régulation du métabolisme, drainage et élimination des toxines ainsi que la gestion des émotions.
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SOIN HAWAIEN LOMI-LOMI - 1h environ - 65 euros
C'est un massage à la fois relaxant et tonique. Il apporte détente musculaire, apaisement psychologique et soulage les tensions nerveuses pour un véritable relâchement du corps. Il apaise le mental agité. Il se pratique essentiellement avec les avant-bras. Il permet de prendre conscience de son propre corps.
Il assouplit les muscles et les articulations, facilite la circulation sanguine et lymphatique, favorise la détente. Hydratant et revitalisant.
SOIN BALINAIS 1h environ - 65 euros
Ces actions sont tonifiantes et dynamisent tout le corps. Présence de légers étirements, d'acupression et de digitopression.
il procure douceur, relaxation, tonus, énergie et profonde détente. Il sollicite la masse graisseuse.
détente physiologique et psychologique.
SOIN MAROCAIN 1h environ - 65 euros
Le massage marocain est un massage énergique, idéal pour débarrasser le corps de ses tensions musculaires, tout en étant drainant et relaxant pour vous purifier en profondeur.
Réalisé avec de l'huile d'argan.
SOINS AYURVEDIQUES
Massage ayurvédique Abhyanga 1h environ - 65 euros
Voici les nombreux bienfaits physiques, psychologiques et spirituels de ce soin.
Bienfaits physiques :
* amélioration de la circulation
* tonification musculaire
* assouplissement des articulations
* élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
* accroissement de l'énergie vitale
* action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et profond.
Bienfaits psychologiques :
* meilleure gestion du stress et des émotions
* amélioration de l'harmonie intellectuelle et de la concentration.
Bienfaits spirituels :
* accroissement de l'énergie des chakras, l'ouverture à la méditation, harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond.
Il est nourrissant et reconstituant en énergie vitale, cela soulage de la fatigue, revivifie le teint et illumine la peau, améliore la longévité et nourrit toutes les parties du corps.
Massage des pieds aux BOLS KANSU - 1h environ - 60 euros
Il atténue la nervosité, l'angoisse et la colère. Il touche les points réflexes des pieds, améliore la santé des yeux, élimine les insomnies, apporte calme et bien-être.
Il régularise la circulation des énergies, relaxe le corps.
Kalaripayatt - 1h environ - 65 euros
Les massages du Kalaripayatt selon les principes de la médecine ayurvédique agissent en profondeur sans agresser le corps, subtil dosage entre sensibilité et dynamisme. Ils sont un moyen efficace pour assouplir les articulations, les muscles et les ligaments.
Kottam chukadi - 1h environ - 75 euros
C'est un soin qui se fait à l'aide de tampons chauds composés de plantes, de citron, d'ail et d'huile.
La préparation va brûler, cotériser les points douloureux, en brûlant les toxines.
Indication pour les douleurs musculaires, articulaires, d'épaule, dos, colonne vertébrale, genoux, tendinites, traumatismes.
Udvartana - 1h environ - 80 euros
Le massage Udvartana est le seul massage ayurvédique qui se pratique "à sec" avec de la farine de pois chiches. Des épices chauffantes (gingembre, cannelle, poivre, curcuma) sont ajoutées à la farine. Il améliore les circulations sanguine et lymphatique. Il diminue la cellulite et la rétention d'eau.
Il agit comme un gommage naturel pour la peau et la rend douce et satinée.
Les graisses détruites sont évacuées par le système lymphatique. Boire de l'eau après le massage.
Massage idéal pour un programme de détoxification et ou de perte de poids et de cellulite.